ごはん
ダーリンさんはココ1週間、外食続きで
昨夜は久しぶりに一緒のごはんです。
うちの食事にかける時間は長く
お酒を飲みながら、いっぱいお話しをします。
昨夜はこんなものを食べながら
いつの間にか2時間は過ぎてました。 
[春キャベツとアンチョビのパスタ]
＊パスタは表示時間より少し早めに上げましょう
多めの塩を入れたお湯にパスタを入れて茹で
パスタを引き上げる1分くらい前にキャベツも入れます。
その間に、フライパンに、オリーブオイル、にんにくを入れ
弱火でゆっくり香りを出したら、アンチョビを入れ
パスタの茹で汁を加え、みじん切りのパセリを入れる。
茹で上がったパスタ、キャベツをフライパンに加え
あえるだけ。
このとき、パスタとオリーブオイル等が乳化するよう
よく混ぜて。
味付けは茹でたときに付いたパスタの塩味と
アンチョビの塩分で十分ですが足りない方は
お好みで。
この季節、我が家では定番の一品です。 
[アスパラガスのグリル]
アルミホイルにアスパラを並べ
薄く油（うちではオリーブオイル使用）をコーティング
その上からお塩少々ふりかけて
お魚焼きグリルに入れ弱火で焼くだけ。
この日はアスパラが太めだったので約7分程焼きました。
北海道、富良野産のアスパラです。（なるべく地産地消） 
[いろいろ野菜のバジル和え]
ブロッコリ、パプリカを茹で
レンジでチンしたジャガイモ（時間節約）
アボカドを
バジルペーストをオリーブオイルEXでのばしたものに
入れて和えるだけ。
味付けは、バジルペーストに塩味が付いているので
いりません。ペーストの量は加減してね。 
[新玉ねぎとえのきのサラダ]
先週のダーリンさんの宮崎土産の
日向夏ノンオイルドレッシングでさっぱりと。
このえのき、茶色をして名前が「シャキッとえのき」
思わず買っちゃった。 
[プチトマトのスイートマリネ]
プチトマトを半分に切り
お好みの量の砂糖、レモン汁をかけて
冷蔵庫で半日くらい置くだけ。
コレは一晩置いたもの。
箸休めにいいですよ。
とっても簡単
ダーリンさんは只今、お知り合いさんに誘われて山の中。
[ヒトビロ]（行者にんにく）を採ってます。
クマさんに出会わなければいいのですが・・・。
恥ずかしながら、ヒトビロって数年前、札幌に来て初めて聞いたとき
「なんじゃソレ？？？」と思いました。
行者にんにくなら分かるのですが。
今夜はヒトビロを使ってお料理です。
ブログランキング参加してます
こちらを一押しポチっとな 
ありがとうございます
0
1
